Wie immer, wenn es um deinen Körper geht, möchte ich dich daran erinnern, dass dein Körper einzigartig und deine Lebensprozesse individuell sind. So auch dein Leberzellstoffwechsel-Power. Den Körper zu „entgiften“ ist keine Wellness-Saftkur. Vielmehr sind es komplexe biochemische Prozesse, die nur dann funktionieren, wenn die Grundlage (z. B. Energie, Darmgesundheit) und die Werkzeuge (z. B. Nährstoffe) dafür stimmen und vorhanden sind. Entgiften, ja gerne, aber Achtung: nicht vergiften! Mit einem «Mittelchen» oder Bitterstoffen alleine funktioniert noch gar nichts. Im Gegenteil: Wenn nur die Phase der Mobilisation unterstützt wird, fördert das eine Rückresorption der Toxine in den Körper. In der Folge können Kopfschmerzen, Muskel- und/oder Gliederschmerzen, Leberstauungen bis hin zu Leberzirrhosen auftreten. Eine Entgiftung, richtig durchgeführt, findet in mehreren Phasen statt: mobilisieren, konjugieren, ausleiten, abbinden, und jede dieser Entgiftungsphasen braucht die passenden Mikronährstoffe als Werkzeug.

Also, wenn du in der Frühlingsmüdigkeit hängst oder deinen Körper bei der Entgiftung/Entlastung (von Umwelttoxinen, Medikamenten) unterstützen willst, sei es dir wert.